世臺生命教育學會為了幫助退休族在新的一年更好地迎接心理轉變，1月11日特別推出《退休後的心適應》線上演講。講座邀請心理諮商師賴沅萱擔任主講人，並由該學會美中南區組長孟敏寬主持，共吸引80餘人參加。
演講內容探討如何在告別職場、人生轉折後的退休生活中調適焦慮，並勾畫出一個豐盈的生活。讓理想的退休生活，不被身份的轉變、生活重心的移轉或對未來的迷惘所困阻，這就是呼應主題「心」要適應的。
依據艾瑞克森的心理社會發展理論，人類年齡發展階段可分為九個時期，而賴沅萱在演講探討的第八期，就是人在成熟期65歲以上及極老期80歲以上時，所面臨的種種退休症候群；大致上有因身分轉換的人際關係調適、經濟壓力、健康問以及生活的目標和意義等四個類別。
針對以上各個類別，賴沅萱詳細一一列舉，提出廣泛、實用的應對之道。她鼓勵僑胞退休之前針對自身的情況進行良好的規劃，退休之後身體力行去實踐。
孟敏寬在結論時說，希望大家退休後優雅地告別過去，不要害怕嘗試新事物，並相信自己的改變，創造一個屬於自己獨一無二的人生，享受寧靜與美好，讓生活充滿精彩。同時，他也預告將於2月8日舉辦的演講，題目為「認識與調適退休疾病焦慮症 」。
世臺聯合基金會以臺灣商會為主體，於2018年成立世臺生命教育學會，為一非營利組織；其目標是嘉惠在美臺僑，推動公益、回饋社會，鎖定生命教育主題。學會自成立以來，每月均舉辦免費演講或其他方式的研習課程，針對不同年齡階層提供適當主題。學會網站: https://life.stuf.ngo/
