大芝加哥僑界急難救助協會6月9日於芝加哥文教中心舉行兩場專題演講,會長陳莎莎及理事們、駐芝加哥辦事處處長類延峰、芝加哥文教中心主任蔡季穎、副主任陳怡珍、僑務委員林瑞源、中華會館主席項邦珍、美食文化交流協會會長陳美麗以及50餘位聽眾親臨會場。
首先由陳莎莎致詞,協會的理事在各個領域都是專業的,有銀行、會計、醫生、還有保險。有一位臺灣來的空軍,在科羅拉多州,他的外婆跟媽媽,從臺灣來看他畢業典禮,很不幸發生交通意外,外婆跟媽媽在醫院,協會第一時間就商討捐款。
接著類延峰對急難救助協會致上最祟高的謝意,除了協助臺灣的同胞之外,也定期辦理講座,請專業人士來演講,個人獲益良多。
蔡季穎說急難救助平常也可以做一些提升臺灣能見度的事情,比如說疫情期間,陳莎莎帶著協會捐贈防疫物資,提升臺灣的醫療形象。現場鼓勵僑胞申辦i僑卡。
第一個專題由吳政儀博士主講「家庭的健康關係與界線」。用簡單的夫妻言語互動為例,判斷其關係是否健康。還有彼此生活上的互動判斷是否一方有虐待模式的傾向,故意或有目的對另一方施加權力或控制,包括身體上、情感上、語言上或是性方面的虐待。
第二個專題由陳美君中醫師主講「肌力充沛 好運龍來 - 如何吃出好肌力,健康鍛練每一天」。依2023年底統計,美國人均壽命男性為74.8歲,女性為80.2歲,但不健康餘年則高達12.4年。應該樹立正確健康的飲食觀來降低不健康餘年,提倡低碳水化合物飲食,蔬菜類都低,水果類酪棃、草莓、木瓜、櫻桃都低;肉類以羊肉為最低。正確的飲食如運動前30分喝水。兩場演講讓大家重新自我檢視,來建立更正確健康的家庭關係及飲食運動生活。