夏日保養眼睛，外出宜配戴太陽眼鏡，鏡片最好選灰色、咖啡色，並有過濾紫外線與反射光線的功能，效果最好。
彰化宏恩眼鏡老闆陳孫武說，太陽眼鏡不是有戴就好，鏡片一定要經過抗UV400的處理，才能隔絕大部分的紫外線，若只選擇深色鏡片，沒有防紫外線功能，恐怕因鏡片顏色深讓瞳孔放大，加深紫外線對眼睛的傷害。
他表示，紫外線分為A、B、C等3種波長，A波較強，進入視網膜可能造成黃斑部病變；B波則會傷及眼球中段組織，導致白內障提早出現；C波較弱，但容易造成光害性角膜炎。抗UV係數為400，可抵抗紫外線A、B、C等3種波。
市面上的鏡片大致分為「抗UV、抗UV+偏光、與壓克力片」，陳孫武表示，抗UV鏡片能阻絕紫外線，保護水晶體與視網膜；若購買抗UV鏡片加防偏光鏡片，不但能隔絕正面、側面紫外線、反射光線，也能降低罹患白內障等眼疾，完善保護眼睛。
他說，至於「壓克力片」不建議使用，首先壓克力片容易破碎，且壓克力片透過浸泡藥水鍍上防UV的功能，一旦長期使用，就容易使這層鍍膜掉落，且鏡片的透光性不好，容易造成暈眩等不適。
