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僑務電子報

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慢性咳嗽、氣喘恐是肺阻塞 1分鐘爬樓梯自我檢測

2021-06-22
中央社提供
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慢性咳嗽、氣喘恐是肺阻塞,1分鐘爬樓梯自我檢測
慢性咳嗽、氣喘恐是肺阻塞,1分鐘爬樓梯自我檢測

慢性阻塞性肺病、簡稱肺阻塞,被稱為肺部的隱形殺手,尤其早期症狀不明顯,許多民眾以為自己只是咳嗽、氣喘,直到中重度不可逆時才確診。醫師提醒,吸菸、空氣汙染、工作吸入粉塵與化學物質等都是危險因子,民眾可透過簡單的1分鐘爬樓梯測試,如果未達30階,就屬於高危險族群,須立即就醫。

慢性下呼吸道疾病長年位居國人十大死因之一,一年造成逾6千人死亡,是國人常見的慢性疾病;其中,簡稱肺阻塞的慢性阻塞性肺病(COPD)就佔死亡人數約5千人,是慢性下呼吸道疾病之首。

醫師指出,肺阻塞是一種因為慢性呼吸道長期發炎,導致無法恢復的呼吸道阻塞疾病,引發的原因主要是呼吸道長期受到髒空氣的刺激,例如吸菸、空氣汙染、在工作環境中吸入粉塵、煙霧或化學物質等,造成呼吸道長時間受刺激,產生發炎反應,讓呼吸道分泌過多黏液,進而造成支氣管阻塞,使氣體無法順暢進出肺部,嚴重者會呼吸困難;除了後天因素,先天發育問題,如小時候就有嚴重氣喘或肺部發育不良,成年後也可能罹患肺阻塞。

肺阻塞早期症狀不明顯,常誤以為只是單純的咳嗽、感冒或氣喘,確診時常已達中重度,彰化基督教醫院副院長林慶雄表示,長期吸菸的民眾或自覺有慢性咳嗽、運動易喘的民眾可透過「1分鐘358」登階測試(爬樓梯)自行檢測肺功能,如果1分鐘內爬樓梯未達30階屬於高風險族群,應盡速就醫;30至50階屬於中重度風險族群,需多留意自身肺功能;能爬50階到80階則表示肺功能相當不錯。他說:『(原音) 咳嗽,有痰,有的人不一定痰很多,還有呼吸困難,因為一般人你不容易跟他講說怎麼樣叫做呼吸困難,所以就用這種爬樓梯,因為很多人可能會去登山步道,可以自己算一下,一分鐘你可能爬不到30階可能就有問題了,大概是用這種方法。』

林慶雄指出,爬樓梯測試只是最基礎簡單的檢測方式,民眾應到診所或醫院進行肺功能檢查,包括測試肺活量、一秒吐氣量等,才能早期偵測,而早期肺阻塞屬於可逆性,透過支氣管擴張劑等藥物治療,搭配肺復健,有可效改善肺功能;但若已是重度患者,除了藥物、肺復健,可能還需使用氧氣治療。

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