北加州淡江校友會於日前在金山灣區文教中心多功能教室舉辦「健康講座」由校友楊居嵐主講,並透過網路直播分享「仙丹MAGIC」-解答「醫藥界不能說的秘密」,超過70位校友實體及線上參予。講座協辦單位及會長有北加州大專校聯會會長林秀春、北加州政戰學院校友會(復興崗)會長袁羽輝、北加州世新校友會皆到場支持。
電子系校友楊居嵐,在灣區從事工程師及市場行銷多年。2016年開始跟隨Dr. Mark Hyman 和 Dr. Jason Fong及多位功能醫學醫師的理論,開始治癒多年糖尿病的過程,並研究功能醫學。在2020年拿到功能醫學營養師資格且於2021年取得健康管理師執照。
此次講座觀看健康紀錄片,敘述食物作為改善健康的基礎,同時也強調運動、睡眠、陽光、靜坐和選擇其他生活的方式也是非常重要。紀錄片內容也列舉五個例子,楊居嵐分別解說案例,並給予指導與建議,在場校友及線上參加者也提出看法與詢問,講員也一一回答。講座中也提及低碳水、高脂肪的生酮飲食,因為正確地為身體提供食物,那人體的系統就會做他應該做的事。
北加州淡江校友會會長柯秀玫感謝協辦的北加州校聯會、復興崗和世新校友會贊助,對所有線上及實體參加的人員表示感謝,同時也宣布兩次的健康講座不僅成功而且反應熱烈,因此她也將籌備第三次健康講座,屆時歡迎大家再共襄盛舉,為自己的健康做最適當的把關。