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僑務電子報

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美魔女做重訓子宮脫垂到陰道口 懸吊手術改善

2022-09-23
中央社提供
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光田綜合醫院指出,子宮脫垂是女性常見的婦科疾病,女性骨盆腔肌群和韌帶因鬆馳、老化,使得骨盆腔內器官失去支撐而逐漸往下墜,建議有輕微子宮或膀胱脫垂現象的熟女,可多做提臀縮肛的凱格爾運動,或瑜伽中的「橋式」(圖)等,都能訓練骨盆腔肌群。(光田醫院提供)
光田綜合醫院指出,子宮脫垂是女性常見的婦科疾病,女性骨盆腔肌群和韌帶因鬆馳、老化,使得骨盆腔內器官失去支撐而逐漸往下墜,建議有輕微子宮或膀胱脫垂現象的熟女,可多做提臀縮肛的凱格爾運動,或瑜伽中的「橋式」(圖)等,都能訓練骨盆腔肌群。(光田醫院提供)

45歲劉姓女子生完第2胎,上健身房重訓,身材保養得宜,日前她的下腹部感到腫脹不適、有頻尿困擾,就診發現子宮脫垂到陰道口,接受人工網膜子宮膀胱懸吊術改善問題。

光田綜合醫院22日發布新聞稿指出,子宮脫垂是女性常見的婦科疾病,女性骨盆腔肌群和韌帶因為鬆馳、老化,使得骨盆腔的器官失去支撐而逐漸往下墜,當壓迫到膀胱或直腸,就會出現頻尿或便祕的問題。

婦產部醫師温亭虹表示,以往女性子宮脫垂常見於年紀較大婦女,或是長年做粗重工作的勞動女性身上。近年不少女性喜歡上健身房做重訓,使腹部長期處在高壓狀態,致使女性骨盆腔的各個器官,如子宮、膀胱等脫垂的機率升高。

温亭虹指出,劉小姐的子宮頸下垂至陰道口,子宮壓迫到膀胱造成頻尿。劉小姐因沒有生育的考量,曾想過直接移除子宮。根據相關研究指出,移除子宮對於治療子宮脫垂問題幫助不大,許多患者移除子宮後,膀胱、直腸還是跟著滑脫出來,因骨盆腔肌群一旦鬆弛就不可逆轉。

温亭虹分析,輕微的子宮脫垂若不影響生活,可靠運動防止症狀惡化。建議有輕微子宮或膀胱脫垂現象的熟女,可多做提臀縮肛,如凱格爾運動,或瑜珈中的「橋式」,都是能訓練骨盆腔肌群的動作,減少搬重物、激烈運動次數,就能讓脫垂症狀不再加劇。

温亭虹解釋,脫垂的主因是因為骨盆腔肌群鬆弛,導致子宮、膀胱等器官沒有支撐力,人工網膜子宮膀胱懸吊術可將子宮或膀胱等器官扶起來而不下墜,能解決脫垂問題,並改善頻尿或便祕等問題。

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