菲華志清學會,於3月3日下午在馬尼拉市華人區自由大廈中正堂首次開設健康太極研習班,由僑界著名教練施純璽傳授拳術。
施純璽老師係於2006年開始學習太極拳,2009年曾拿下菲律賓武術協會太極拳比賽冠軍,2010年開始在僑界傳授拳術,2011年贏得菲律賓全國運動會42式太極拳銀牌,現擔任菲華體育總會太極拳班教練。
菲華志清學會常務委員莊銘凱、祕書蔡懷強、財政顏虹虹,僑務委員陳柏材及菲華培青學會常務委員梁俊如、財政陳萌蕙等人均報名參加。
莊銘凱說,研究指出,太極拳除了可以減少高血壓及糖尿病外,它對減輕人的壓力和焦慮也有很大的幫助,並且有助於身體肌肉和情緒的放鬆。他也感謝施純璽在百忙中免費傳授大家太極拳,期盼所有學員能夠好好學習,並且日後將所學傳授給其他中華民俗體育愛好者。
蔡懷強則表示,本次為期5堂課的健康太極研習班,每堂課為90分鐘,目前仍然有在招生中,歡迎熱愛中華民俗體育的僑胞報名參加。
課程中,施純璽老師就先帶領學員們做暖身操及伸展筋骨運動,緊隨將10式太極拳的招式傳授給大家,每個人都學的有模有樣。施純璽也會在旁隨時給予指導,糾正大家的腳步或肢體動作。學員們在課程結束後,紛紛表示全身神清氣爽及精神百倍。