臺灣僑民社區服務中心2024年的第一場「臺僑心公益講座」於1月6日在多倫多文教中心舉行，以「心理健康」為主題，邀請來自臺灣的醫師吳台齡及李秀娟，針對「促進職涯身心健康」、「退休快樂進行式」及 「幫助孩子建構安全溫暖智慧的情緒網路」等主題與與會大眾分享。當日活動約50人出席，文教中心主任藍柏青也到場致意，歡迎兩位醫師到來，能夠將心理健康的重要性及相關議題傳達到僑民社區當中。
吳台齡以新竹科學園區的病例為例，指出不管是高階經理人、工程師、技術工人或是全職家庭主婦，每個人都可能因為無法承受來自職場的壓力、無法調節的情緒問題，而產生諸如焦慮、失眠、自律神經失調等等狀況，都可以到身心科或身心診所尋求協助。
吳台齡也提到臺灣政府重視身心問題的重要性，在憂鬱症被世界衛生組織（WHO）列為21世紀人類健康頭號殺手之一，且近年來有年輕化趨勢，為維護國民健康，衛福部推出「年輕的心，有我傾聽」 「年輕族群心理健康支持方案」在去年8月1日上路，提供15歲到30歲有心理諮商需求的年輕朋友，每人3次免費心理諮商。
關於退休生活的規劃，吳台齡給的建議是「現在就要開始練習退休，不要等到真的退休時才處理」，可以建立適合自己的運動模式、學習新事務、找到共老的伙伴，這些事都能在退休前就開始準備。
李秀娟專長於兒童行為與心理疾患，她指出正常的孩子也是會有情緒的，「鬧情緒」的表現也許只是因為心情上還沒有「ready」，只要給出一點時間，大腦新皮質區就會發揮功能，理性處理情緒反應後，孩子也能好好表達自己的想法。「理性處理情緒的反應」是可以透過訓練達成的，孩子會透過觀察模仿以強化或消除某些情緒反應，她也提出「預告」的重要性，讓孩子對不如意的情境預做準備；她也分享「神奇商店」，透過遊戲的方式，鼓勵孩子以好的行為還換取他們想要的「獎勵」。
每段演講都安排問答環節及有獎徵答，氣氛活絡。臺灣僑民社區服務中心董事長張育誠表示，近期臺僑社區服務中心還會陸續推出免費中醫看診、免費報稅活動，並邀請北約克警方演講，針對防詐騙防竊盜等議題進行交流，希望僑民踴躍參與，或加入會員，讓這份關懷繼續擴散下去。
