世界華人工商婦女企管協會（簡稱世華）橙縣分會，3月15日舉辦一場別開生面的健身與會員交流活動，吸引近30位會員熱情參與。從活力滿滿的健身課程，到美味健康的異國晚餐，再到驚喜不斷的抽獎活動，這場活動集健康、歡樂、社交於一體，帶給所有參與者滿滿的收穫與感動。
世華橙縣分會會長張淑華表示，今天的活動只是個開始，希望大家能夠將運動變成生活的一部分，不只是為了外表，而是為了擁有更多的活力、健康與自信；她並勉勵會員姐妹們「愛自己，變得更健康、更活潑、更美麗！」當天橙縣文教中心主任蕭蓓如亦受邀蒞臨，與大家一同投入運動，展現對健康生活的支持與身體力行的態度。
這次活動特別邀請到專業健身教練 Sasha 親自指導，為大家設計一套結合有氧運動、肌力訓練、核心鍛鍊的綜合運動計畫，不僅進行高效的身體訓練，還有機會體驗不同類型的健身器材，了解如何有效鍛鍊不同的肌群，在輕鬆的氛圍中挑戰自己的體能極限。不少會員表示，平時幾乎沒時間運動，這次活動讓他們重新找回運動的樂趣，「原來流汗的感覺這麼棒！」
結束充滿活力的健身課程後，由承辦理事 Joyce Lin 精心安排巴西風味晚餐；姐妹們一邊品味美食，一邊交流分享彼此對健康與美麗的心得見解，並互相勉勵要學會愛自己。藉由這場活動，成功激發了姐妹們對健身的興趣，也促進彼此的聯繫與情誼。
