為提倡身心靈健康，國際佛光會巴拉圭協會於4月26、27日舉辦「禪心之旅」及「三代健走」系列活動，吸引來自亞松森及東方市超過130位僑胞及當地民眾熱情參與。活動以提升身心靈健康為主軸，透過禪修體驗及跨世代共融的健走活動，鼓勵大眾在繁忙生活中尋得內心平靜，邁向健康幸福的人生。
「禪心之旅」於4月26日率先登場，於巴拉圭佛光山舉行，亞松森與東方市共計80位學員參加。在佛光山法師的引領下，學員們透過靜坐、動中禪、茶禪與心靈講座，學習專注當下覺照自心，體驗禪修之美。許多學員表示，透過此次體驗深刻感受到身心舒展與精神放鬆，獲益良多。
4月27日舉辦的「三代健走」為本次系列活動一大亮點，主打三代同堂，鼓勵祖孫、父母與子女攜手同行；象徵家庭和諧、世代傳承的精神。路線規劃於東方市共和國湖，全程約四公里，適合各年齡層參加。民眾齊聚一堂邁開步伐，沿途洋溢歡樂氛圍。
當日駐巴拉圭東方市總領事館總領事陳慧芬親臨現場，與眾人一同參與健走。陳慧芬讚許巴拉圭佛光協會積極推動身心靈健康的努力，表示透過此活動，不僅能強健體魄，更能深化家庭與社區之間的情感連結，意義非凡。
來自東方市青年Ariany Gauto為禪修營年紀最小的學員。她分享此次為第二次參加禪修活動，去年因課業壓力尋求紓壓方法時，因緣際會下體驗並有所收穫。她表示，禪修帶給她正面影響，對人生觀有極大助益。
此次系列活動凝聚亞松森與東方市的僑胞向心力，讓更多巴拉圭民眾認識東方文化；透過禪修結合健走，將佛法精神融入日常生活，使大眾提升身心靈層次，實踐慈悲、智慧與和諧的人生價值。國際佛光會巴拉圭協會與巴拉圭佛光山未來將持續推廣身心靈健康活動，期盼以更多元的形式，將正向能量深入社會角落，攜手僑胞共創健康幸福的未來。
