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僑務電子報
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什麼是心靈環保? 法鼓山果幸法師帶柏林鄉親體驗禪修靜心

2025-07-04
僑務新聞志工陳思妤報導
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駐德大使謝志偉(右1)及夫人(左1)出席法鼓山心靈環保講座活動與果幸法師(右2)及林琬千(左二)合影
駐德大使謝志偉(右1)及夫人(左1)出席法鼓山心靈環保講座活動與果幸法師(右2)及林琬千(左二)合影
德國漢學家施維禮(前)演奏古琴,琴音幽靜
德國漢學家施維禮(前)演奏古琴,琴音幽靜

7月2日,受到強烈熱浪的影響,柏林的氣溫罕見地來到38度,然而法鼓山果幸法師主講的心靈環保講座吸引了眾多的臺德觀眾。本次講座由法鼓山柏林聯絡人林琬千主辦、主持及翻譯,法鼓文理學院佛學系助理教授果幸法師主講、德國漢學家施維禮演奏古琴。駐德國代表處大使謝志偉、夫人及資深僑領、僑胞、德國觀眾約40餘人出席活動。

果幸法師說明了何謂心靈環保、心靈環保的重要性及如何做到心靈環保。當今社會由於高度現代化、科技化,導致了人類沒有必要的過度開發,最後引發全球暖化、異常氣候變遷等;忙碌、追求效率的社會讓人忙得喘不過氣來,因而忽視了心的需求。由於天氣因素,原定的戶外禪修靜心改為室內進行,透過一系列清楚的指示,果幸法師帶領大家如何放鬆下來,學習體驗坐禪的姿勢、調整呼吸、取得平靜的心理狀態。隨後德國漢學家施維禮演奏古琴,在幽靜的琴聲中,觀眾們的心更是慢了下來,放鬆寧靜的欣賞。

會後提問相當多元,有觀眾提及近日中東的宗教戰爭,謝志偉以宗教歷史與政治錯綜複雜的因素解釋,戰爭的發生絕對不會是因為一個單純的目的或因素,為觀眾解答。另一位觀眾提問打坐時應該要怎麼做才不會分心、不停地想煩惱的事情?法師說,專心的做好當下在做的每件事,多做幾次養成習慣,習慣成自然,就能夠心無旁騖地打坐。

果幸法師將在柏林停留到七月中旬,期間還會有兩次的週末密集禪修講座活動,有興趣了解詳情的讀者請參考:點我前往該網站

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