世界華人工商婦女企管協會澳洲雪梨分會（GFCBW Sydney Chapter of Australia）7月5日於雪梨文教中心舉辦「2025年度會員大會暨身心靈講座」，吸引眾多會員與嘉賓出席，現場氣氛溫馨熱絡。
活動由雪梨分會會長段菁梅致詞揭開序幕，她感謝理監事團隊的齊心協力與會員熱情支持，並表示分會將持續推動健康文化與社會參與，凝聚力量走得更遠。
講座環節由雪梨文教中心主任江佳慧開場，她高度肯定分會長期深耕社區，積極推動健康促進與文化交流，讚揚會員展現的溫柔力量與堅韌精神，並鼓勵大家持續為社會注入正向能量。
隨後，雪梨臺貿中心主任蔡英庠邀請大家關注即將舉辦的「Taiwan Excellence 健康創新大募集」活動，鼓勵各界提出健康創新的創意，結合臺灣資源共創合作機會。
接著由資深中醫師顏子恩（Dr. Christine Yen）主講「A Unique Perspective to Harmonizing Mind & Body」。顏醫師從中醫五神概念出發，帶領大家細膩觀察意識活動，如心代表大方向及第六感、脾主管理理性思考與飢餓感、肝主導魂魄、肺負責直覺反應，腎則象徵穩定性、核心與定性。她指出，日間大腦仍持續思考，建議把當天未解決的事項記錄下來，留待隔日處理，以避免思緒干擾休息。
顏子恩特別建議與會者每天睡前進行20次腹式呼吸練習，有助放鬆肩頸、安定腦波，改善淺眠與焦慮，促進深層休息。她強調「先照顧好自己，才有能力照顧他人。」
會員大會隨後召開，回顧分會過去一年成果並展望未來。會中強調，除了持續辦理本會主辦的各項活動外，分會將更積極尋求與澳洲主流社會社團合作，聯合舉辦更大型的活動，拓展影響力與資源共享，展現團結與前行的決心。
