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僑務電子報
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大紐約客家會「醫學新視界」第二講談三高與復健 呼籲改善生活習慣

2025-11-19
僑務新聞志工孫影真報導
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現場民眾都給予「醫學新視界」第二講很好的反響
現場民眾都給予「醫學新視界」第二講很好的反響
心臟科醫師韓明元表示,ABC三項指標異常時,應改善生活習慣
心臟科醫師韓明元表示,ABC三項指標異常時,應改善生活習慣
紀慶華現場指導復健操,民眾認真配合練習
紀慶華現場指導復健操,民眾認真配合練習
主辦單位代表致贈感謝狀給韓明元(上圖左四)與紀慶華(上圖左二),民眾熱切聆聽講座(下圖)
主辦單位代表致贈感謝狀給韓明元(上圖左四)與紀慶華(上圖左二),民眾熱切聆聽講座(下圖)

大紐約客家會11月16日在紐約文教中心舉辦「醫學新視界」第二講,邀請心臟科權威醫師韓明元談三高,復健名導師紀慶華談「簡單有效筋骨疼痛復健法」,吸引60餘名臺僑現場聆聽並實地演練,講座均建議來賓改善生活習慣,以求健康延壽。

韓明元以「認識ABC」為題,說明「ABC」意指3種常見的健康異常,包含高血糖(A1C)、高血壓(Blood Pressure)與高膽固醇(Cholesterol)。他指出,當這3項指標同時異常時,罹患心血管疾病的風險將大幅提高,包括心肌梗塞、中風、腎臟功能異常、視力受損,以及其他血液循環相關的問題,而這些健康問題在華人社群中相當普遍,「希望讓大家了解這些異常所帶來的風險,以及它們對整體健康可能造成的後果。」韓明元表示,若能改善生活習慣,或是配合適當的藥物與治療,將能有效改善健康並延長壽命。

紀慶華則準備多張椎骨圖形,分析椎骨變形之後就會產生疼痛,闡明牽一髮而動全身的道理。他建議常做健身操,於現場發給一人一隻木棍,讓大家背抵著棍左右轉,同時教學拉伸以鍛鍊肌肉。民眾表示實際操作之後,肌肉放鬆很舒適。

講座由大紐約客家會、大紐約區臺灣大學校友會、北美洲臺灣婦女會紐約分會與紐澤西分會,以及華祺醫療健康中心共同主辦。北美洲臺灣婦女會紐約分會會長張翠娟現場張羅所有事物;參與民眾表示滿意講題內容,很高興順利完成活動。紐澤西分會會長吳幸娜表示,曾在線上聽過2位講者的演講,獲益良多,會員們不僅遠道前來參與,更是一大早就到場協助佈置場地,服務熱忱滿滿。

客家會會長鍾艾霖表示,許多來賓聆聽9月11日「醫學新視界」第一講之後慕名而來,均給予第二講很好的反響。

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