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密西根中華婦女會慶祝國際婦女節 傳遞溫暖與療癒力量

2026-03-12
僑務新聞志工尹昌舜報導
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密西根中華婦女會慶祝國際婦女節 傳遞溫暖與療癒力量
密西根中華婦女會慶祝國際婦女節 傳遞溫暖與療癒力量
在柔和的音樂與燈光氛圍中,大家隨著動作慢慢放鬆身體、沉澱心緒,靜靜與自己對話
在柔和的音樂與燈光氛圍中,大家隨著動作慢慢放鬆身體、沉澱心緒,靜靜與自己對話
精油老師分享她的芳香療法之旅,帶領大家認識精油不僅香氣宜人,還能幫助舒緩情緒、釋放壓力
精油老師分享她的芳香療法之旅,帶領大家認識精油不僅香氣宜人,還能幫助舒緩情緒、釋放壓力
婦女會理事李佩玲親手準備的精緻點心,以蔬菜、水果與優質蛋白為主,清爽健康,讓大家在療癒身心之餘,也感受到滿滿的溫暖與貼心。
婦女會理事李佩玲親手準備的精緻點心,以蔬菜、水果與優質蛋白為主,清爽健康,讓大家在療癒身心之餘,也感受到滿滿的溫暖與貼心。

為慶祝3月8日國際婦女節,密西根中華婦女會特別舉辦療癒身心的活動,邀請姐妹們在忙碌生活中暫時放慢腳步,透過瑜伽與精油體驗,重新感受身心平衡與療癒的力量,共度一段溫馨而充實的節日時光。

現代女性常常身兼多重角色,不僅是家庭中的主要照顧者,在職場上也肩負許多責任與壓力,能留給自己的時間十分有限。活動策劃人、理事李佩玲希望藉由這次活動,讓姐妹們有機會在繁忙公務之餘,好好照顧自己,為身心充電。

活動中,精油老師與大家分享她的芳香療法之旅,帶領大家認識精油不僅香氣宜人,還能幫助舒緩情緒、釋放壓力,有助於平衡左右腦的運作,讓大家在緊湊的生活節奏中,為自己注入一份平靜與安定的能量。

瑜伽老師帶領進行舒適溫和的伸展練習,在柔和的音樂與燈光氛圍中,大家隨著動作慢慢放鬆身體、沉澱心緒,靜靜與自己對話,讓身心得到充分的舒展與釋放。

理事李文昱表示,她很高興看到有許多新朋友參與,其中幾位是剛來密西根不久的姊妹,也透過這次活動認識了更多來自臺灣的朋友,大家彼此交流、互相支持,為生活增添了更多熱情與笑聲。

會長尹昌舜承諾,未來將持續舉辦更多元豐富的活動,為密西根的臺灣姐妹們建立更實際的人際連結與情感支持平台,讓大家在異鄉也能感受到溫暖陪伴與社群力量。

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