澳洲雪梨客家聯誼會7月18日在雪梨文教中心舉辦「智慧樂齡」講座，結合健康促進與數位學習，協助長者提升肌力、預防跌倒，同時增進智慧型手機及人工智慧（AI）工具的應用能力，吸引僑界鄉親及長者踴躍參與。

講座首先邀請專業健身教練黃郁善主講「長者肌力訓練的重要性與實踐」，詳細說明肌力流失對日常生活及行動能力的影響，並示範適合長者的安全肌力訓練方式，鼓勵透過規律運動維持體力與平衡能力，降低跌倒風險，提升生活品質。隨後由會長洪韶君主講智慧型手機基礎課程，介紹AI助理在日常生活中的應用，並透過實例說明如何使用Google地圖、運用AI科技查證網路訊息及防範詐騙，提升長者數位運用與防詐意識。

雪梨文教中心主任江佳慧出席與會，她感謝洪韶君及團隊的用心規劃，將健康促進與數位科技結合，協助雪梨臺灣鄉親提升數位應用能力及健康管理觀念，肯定客家聯誼會長期深耕僑社、關懷樂齡長者，並以實際行動回應需求，持續為僑界注入正向力量。洪韶君希望透過此次講座，協助長者建立正確運動觀念，並提升數位工具運用能力，鼓勵長者持續學習新知，讓科技成為生活上的好幫手。