阿根廷臺灣僑民聯合會8月23日舉辦「我與房間裡的大象」心理諮商講座,邀請紐約大學應用心理學碩士蔡珮蓁,透過卡牌互動與分組對話,引導參與者分享旅外生活中的情緒、人際關係及不易說出口的生活課題,從彼此交流中重新認識自己,也找到抒發自己的力量。
阿根廷臺灣僑民聯合會理事長洪瑞堂表示,旅居歐洲的蔡珮蓁難得來訪阿根廷,因此把握機會安排講座,希望讓僑民在忙碌的海外生活中停下腳步,關注自身身心狀態。
駐阿根廷代表處副參事惠卓岳代大使謝妙宏表示,心靈健康照顧是旅居海外僑民面對的重要課題,感謝蔡珮蓁透過具互動性的方式,讓僑民在交流中照顧身心,並建立彼此支持的連結。
蔡珮蓁將跨文化溝通心理學融入生活化的人際議題,設計卡牌式互動,結合敘事治療、心理安全感、情緒外化及微教練等概念,讓參與者從自身經驗出發,在輕鬆的氛圍中提問、傾聽與分享,降低傳統諮商的距離感。她表示,「有些事情,大家都知道它存在,卻很少有人真正說出口,這就是『房間裡的大象』。」
參與者Monica表示,卡牌互動讓心理及人際議題變得有趣,不同年齡與身分的參與者也能在輕鬆氣氛中分享生活感觸,從彼此經驗中交流、請益。
蔡珮蓁分享,目前工作坊已跨越歐洲、日本及臺灣等地,此次來到阿根廷,希望為旅居海外、尤其是隻身在異鄉生活或打拚的僑民,提供抒發心情、認識自我及建立社交連結的出口,也期待將對話延伸為日常的身心照顧。