世界華人工商婦女企管協會大洛杉磯分會8月17日在洛杉磯文教中心舉辦健康講座,邀請中醫師井璟、呂桂宏、楊皎妮及美容師張玲玲,與現場僑胞們分享臉部撥筋與刮痧的養生與美容之道。
呂桂宏表示,透過刺激臉部穴位,可促進氣血循環,改善暗沉、痘痘、細紋與浮腫,達到美容養顏、延緩老化的效果。她解釋,臉部撥筋結合手技與工具,可疏解筋膜緊繃、促進循環,並刺激膠原蛋白生成,使肌膚更緊緻有彈性。臉部刮痧則能活絡經絡,加速血液與淋巴流動。研究顯示,僅10分鐘刮痧就能使微循環提升四倍,強化養分交換,令肌膚更健康亮澤。
但呂桂宏提醒,刮痧不可乾刮或用過薄工具,敏感、發炎或注射玻尿酸者不宜施作。她也強調,臉部護理不僅關乎美麗,更是身心調和的象徵。適度運用中醫穴位按摩與刮痧,無需手術或注射,即能讓膚色均勻、恢復光澤,成為現代人安全有效的養顏選擇。
講座中也介紹多個美容穴位,如承漿穴能緊緻下頜線、防止法令紋加深;頰車穴可放鬆咬肌、改善臉部線條;翳風穴則有助安定情緒並修飾輪廓。人中、迎香、睛明、四白、攢竹、承泣及太陽等穴位,則能提神醒腦、促進循環,對改善黑眼圈、浮腫與細紋特別有效。
當日,洛杉磯文教中心副主任方瓊逸也應邀出席。她表示,除了隨時掌握最新的美容訊息外,也歡迎大家關注並訂閱僑委會的六大社群平臺,隨時接收來自臺灣的第一手資訊。